Vanliga frågor
FAQ
Här får du svar på vanliga frågor om Wing Tsun Kung Fu och Brasiliansk Jiu-Jitsu.
Vanliga frågor om Wing Tsun Kung Fu
Varför ska man träna Kung Fu?
Det är väl inte bra? Det används ju inte i mma tävlingar.
Svar: Precis som med allt annat beror det på HUR man tränar.
Wing Tsun kan mycket väl komplettera andra kampsporter inklusive mma.
Vi tränar framförallt för självförsvar, inte för tävling men vi tränar även sparring för att testa det vi lär oss.
I sparringen använder vi det vi kan sen tidigare om vi tränat annat + den Wing Tsun vi lär oss.
Kung Fu/Sanda, Karate, Kickboxning, Thaiboxning, och Wing Tsun – alla har sparkar, slag, armbågar, knän i grunden.
Skillnaden är vilket mål man har med sin träning.
Wing Tsun Kung Fu har aspekter som kan hjälpa dig att försvara dig, långt upp i åldern.
Wing Tsun Kung Fu är mindre beroende av styrka än andra stilar och kampsystem.
Det bästa är att komma och prova för att själv uppleva hur vi tränar.
När är det terminsstart?
Vuxna har löpande intagning. Det är bara att hoppa med! Barngrupperna följer terminer, se sidan för respektive aktivitet.
Vi har egen träning (eleverna tränar själva eller tillsammans utan instruktör) fyra veckor under skolornas sommarlov och även mellan jul och nyår.
Finns det provträning?
Ja! Man får provträna antingen Wing Tsun Kung Fu eller Brasiliansk Jiu-Jitsu 2 gånger. Det kostar 150 kr, som du betalar i förväg eller med Swish på plats (123 037 46 03).
Anmäl dig först via formuläret Boka provträning eller mejla info@wingtsunacademy.se. Dagar och tider står på sidan Priser.
Ta med träningskläder med lång byxa och ett glatt humör! När du kommer för provträning hänger du med på vad gruppen gör så gott du kan.
Vad ska jag ha med mig för kläder om jag vill träna Wing Tsun?
T-shirt och långa träningsbyxor för provträningen. Sedan akademins T-shirt (180 kr).
Vi tränar barfota då vi har MMA matta på golvet.
Har ni grupper för nybörjare?
Våra grupper är blandade med nybörjare och avancerade. Ofta delar vi oss under träningen i två grupper så att alla får träna sitt.
Måste man ha tränat något innan för att börja?
Absolut inte. Vi lär dig Wing Tsun från start och med oss kommer du i form. Du gör inte övningar som du känner är för svåra i början.
Vad kostar det att träna?
Alla priser och tider står på sidan Priser.
Hur fungerar det med betalning?
Man betalar i förskott.
Wing Tsun: Swish 123 037 46 03 eller banköverföring 8327-9,934 308 462-1 (Swedbank), AW Partners AB.
Brasiliansk Jiu-Jitsu: bankgiro 5451-5895.
Vi tar ingen inskrivningsavgift, men du betalar från och med den månad du börjar träna. Priserna står på sidan Priser.
Vad händer om man missar en träning?
Ingenting alls! Det är bara att köra vidare när du är tillbaka. Ju mer du tränar hemma på det du lär dig, desto snabbare avancerar du!
Hur fungerar det med gradering?
Vi har löpande gradering. En instruktör säger till när du är redo för en gradering. Man bestämmer såklart själv om man vill gradera sig. Du kan alltid fråga en instruktör om denne tycker att det är dags att du graderar dig.
Finns det träning för barn?
Ja! Vi har barngrupper i Brasiliansk Jiu-Jitsu och grupper för barn som tränar med förälder i Wing Tsun Kung Fu. Titta på sidorna om respektive aktivitet.
Kan man ta privatlektioner?
Ja! Skriv till oss på info@wingtsunacademy.se.
Hur behandlar ni personuppgifter?
Vi behandlar bara de personuppgifter som behövs för medlemskap och betalning, och vi delar dem inte med någon utanför vår verksamhet. För barn under 16 år krävs vårdnadshavarens samtycke.
Läs mer på sidan GDPR.
Vanliga frågor om Brasiliansk Jiu-Jitsu
Vad är Brasiliansk Jiu-Jitsu?
Brasiliansk Jiu-Jitsu (BJJ) är en kampsport och kampkonst som härstammar från Brasilien. Den fokuserar på grappling- och markkampstekniker, med betoning på submission-hållningar och strypningar.
Vilka fördelar finns det med att träna Brasiliansk Jiu-Jitsu?
BJJ erbjuder en rad fysiska och mentala fördelar, inklusive förbättrad kondition och flexibilitet, ökad självförtroende och självdisciplin, samt förbättrade problemlösnings- och beslutsfattande färdigheter.
Är Brasiliansk Jiu-Jitsu lämpligt för alla åldrar?
Ja, BJJ kan tränas av personer i alla åldrar och träningsnivåer, från barn till äldre. Klasserna är vanligtvis anpassade till varje elevs behov och förmåga.
Behöver jag något speciellt utrustning för att börja träna Brasiliansk Jiu-Jitsu?
För att komma igång med BJJ behöver du vanligtvis en gi (uniform), ett bälte och en tandbeskyddare. Vissa skolor kan också kräva ytterligare skyddsutrustning, såsom knäskydd eller huvudskydd.
Hur lång tid tar det att få en svart bälte i Brasiliansk Jiu-Jitsu?
Tiden det tar att få en svart bälte i BJJ kan variera beroende på faktorer som elevens skicklighet, engagemang och träningsfrekvens. Vanligtvis tar det flera år av regelbunden träning att uppnå denna grad.
Är Brasiliansk Jiu-Jitsu främst ett självförsvarssystem eller en sport?
BJJ kan tränas både som ett självförsvarssystem och en sport. Medan fokus på träningen kan variera beroende på skolan eller instruktören, strävar de flesta BJJ-utövare efter att utveckla färdigheter som kan tillämpas i båda situationerna.
Kan Brasiliansk Jiu-Jitsu vara farligt?
Precis som med alla kampsporter eller kampkonster finns det en risk för skador när man tränar BJJ. Men med rätt träning och säkerhetsåtgärder är risken för allvarlig skada relativt låg.
Hur kan jag hitta en pålitlig Brasiliansk Jiu-Jitsu-skola i mitt område?
För att hitta en pålitlig BJJ-skola behöver du inte söka längre! Taurus
BJJ Gärdet IF är en liten BJJ skola med stort hjärta! Alla känner alla och här försvinner du inte i mängden. Vi har en mysig lokal med professionella MMA mattor för grappling. Vi är centralt belägna på Östermalm 8 minuters gångväg från station Karlaplan. Välkommen till ditt andra hem!
Vad kan jag förvänta mig under min första Brasiliansk Jiu-Jitsu-klass?
Under din första BJJ-klass kan du förvänta dig att lära dig grundläggande tekniker och övningar, samt delta i lite lätt sparring eller rolling (live grappling).
Hittade du inte svaret?
Mejla info@wingtsunacademy.se eller kom och provträna, det är bästa sättet att se hur vi tränar.